Тема: Онлайн фитнес-школа Body Lab

Я бы рекомендовала школу Bodylab тем девушкам, которые уже имеют опыт тренировок в зале, или хотя тем, кто пару раз в этот зал ходил и хочет продолжать тренировки, но не знает какие тренажеры для чего предназначены. В этом случае можно купить абонемент в школу Боди лаб на месяц, три или полгода в класс к Наталье Мело. Я купила абонемент по совету подруги и в целом довольна. Сначала покупала на месяц, в последний раз накопила и купила на полгода. Что нравится: удобно смотреть видео с упражнениями прямо перед походом в зал, и в самом зале, я, например, занимаюсь в наушниках. Нравится, что упражнения показывает сама Наталья, на нее действительно, приятно смотреть, все понятно объясняет. Кроме тренера по упражнениям можно писать куратору, если есть вопросы по технике и питанию, в принципе, даже быстро отвечают. Что не нравится – все-таки у онлайн-школы есть минус в том, что она «онлайн»)) и в нужный момент тебе никто зад не подтянет до той точки, где он должен находится в конкретный момент упражнения и колени не поправит правильно. Но с другой стороны, у каждого есть камера в телефоне, можно снять видео и отправить кураторам, чтобы они сказали, правильно ли ты делаешь упражнение или нет. Это мое мнение, а подробнее о школе можно почитать на их сайте odylab.ru и в группе Вконтакте Body Lab.

У меня после рождения ребенка случилась странная ситуация с организмом, я не поправилась сразу после родов, даже похудела на 5 кг, но после того, как перестала кормить грудью и есть обычную еду – меня жутко начало разносить во все стороны, поправилась на 15 кг буквально за 2 месяца. Начала делать зарядку дома, так как с ребенком толком никуда не выйдешь, снова пыталась заставить себя кушать то, что ела во время беременности и кормления грудью, но все было очень трудно и печально. Дела пошли получше когда подруга посоветовала мне попробовать худеть по программе школы Body Lab. Благодаря этой школе я наконец-то увидела сдвиги в своем весе и изменения в зеркале. Не знаю, как у моего куратора получилось на меня подействовать, но получилось! Главное в моем случае была мотивация и правильный подход, вдохновение какое-то, очень меня поддерживали конкурсы, которые устраивают в школе за лучший результат. Я понимаю, что все худеют для себя, но когда этому процессу уделяется столько внимания ты стараешься лучше и больше. Вот и я старалась и смогла уже потерять 8 кг. Очень рада, что купила в свое время абонемент, хоть многие и говорят, что это дорого для сайта и онлайн-услуг, я считаю, что это пока лучшее вложение моих денег в свою красоту и здоровье, потому что мне даже дышать стало легче, не то что двигаться!